Recursos psicológicos para mujeres
¿Querés una vida más auténtica y feliz, sin necesidad de acudir a terapia convencional, ni a una psicóloga en tu ciudad?
Desde aquí quiero inspirarte y acompañarte a encontrar tu auténtica felicidad: aquella que requiere compromiso para ser quien realmente querés y podés ser.
Aunque sea de a pequeños pasos, online y con autonomía, pero en TU dirección: siendo dueña de tus decisiones para pensar, sentir y actuar, buscando tus opciones y comprometiéndote según lo que necesites y según tus preferencias.
Empezá por conocerte, aceptarte y cuidarte, para partir desde ahí.
Somos Mujeres en proceso
Si has estado inquieta y pensando en lo que has hecho con tu vida, en lo que estás haciendo y/o en lo que harás de ahora en adelante… tené en cuenta que las sensaciones de INCOMODIDAD, de estar en crisis o inclusive el malestar físico… pueden estar diciendo que necesitás cambiar algo en vos.
Podrías sentir que “ya es tarde” para plantearte algunas cosas, pero no importa tu edad: nunca es tarde para estar bien contigo, para conocerte, reconocerte y respetarte.
El Ebook que necesitás
- Aquí tenés información, ejercicios y acompañamiento para que vayas pensando y entendiendo muchas cosas en tu vida, en tu tiempo y a tu ritmo.
- Al pensar en vos, podrás comprender a los demás y tus diversas relaciones (como hija, hermana, pareja, madre), y así mejorar tus vínculos con el pasado y los del futuro.
- Vas a descubrir muchas cosas que podrían dar sentido y respuesta a varias de tus inquietudes, para pasar a la acción desde otro lugar: el TUYO.
- El valor de DARTE CUENTA es infinito, porque te permite buscar la solución por el camino más adecuado, dejando de estar atascada en el problema.
- Es como una terapia de bolsillo.
Si has pensado:
- Necesito hablar con alguien de lo que me pasa, que no sea de mi entorno
- Necesito ayuda para ordenar mi vida y sentirme mejor
- Estoy perdida/desorientada y necesito hablar con alguien
- No quiero ir a un psicólogo en mi ciudad
Si necesitás estructura, un espacio seguro para reflexionar, y un apoyo constante y desafiante.
Si estás dispuesta a avanzar, con flexibilidad y autonomía.
Si tenés lugar en tu vida para:
- El autoconocimiento
- Una actitud positiva
- Nuevas posibilidades
- Ser vos misma en tu mejor versión
Bienvenida! estás en el lugar correcto
Descubrite para ser quien sos
Las sensaciones de incomodidad, de estar en crisis o incluso el malestar físico, pueden estar señalando la necesidad de un cambio. Si estás pensando en qué has hecho con tu vida, y/o en lo que harás de ahora en adelante, el primer paso es aclarar algo importante: ¿estás siendo vos misma o estás viviendo según lo que los demás esperan de vos?
¿Estás dispuesta a empezar a cambiar?
Diagnóstico de bienestar
El DBP es una evaluación del bienestar en términos de felicidad y bienestar psicológico, diseñado para mujeres que sientan desequilibrio y cierto malestar emocional. Podrás conocer cómo están las diversas dimensiones de tu vida, qué te afecta y lo que necesitás para sentirte bien contigo, con los demás y con el mundo.
¿Qué harías hoy para empezar a cuidar de vos y ser más feliz?
Descubrite
Descubrite es un Taller de autoconocimiento online, disponible YA, autónomo. Es para vos si te sentís estancada o en crisis, querés liberarte de mandatos familiares y expectativas ajenas (sin “ir a terapia”) y ser más feliz permitiéndote vivir desde tu esencia.
¿Sos realmente quién podrías ser?
Mi Blog
Cómo gestionar el MIEDO
¿Cuántas veces has tenido un objetivo que te ilusiona, algo que elegiste, y de pronto vas buscando excusas, dilatando acciones, distrayéndote… y de a poco desmotivándote? Hasta te vas convenciendo de que “no es una buena idea” (cuando todo tu cuerpo te dijo claramente que sí, en el momento de tomarla).
Leer más >
Animarnos a SER nosotras
Muchas veces, vamos viviendo en piloto automático sin deternernos a pensar en qué queremos, a dónde vamos por ese camino, y si nos gusta lo que estamos siendo. ¿Cuánto pesan las creencias en las decisiones que tomamos?
Leer más >
¿Qué entendemos por Bienestar?
Hablar de Bienestar implica abordar un tema complejo, con muchas aristas y derivaciones en investigaciones. Si bien a nivel popular se habla de […]
Leer más >
Para qué Eureka
Tal vez cuando leas este posteo lo sientas raro, si me seguís hace tiempo. Y es diferente porque es parte de mi […]
Leer más >Vivencias comunes a todas muy bien resueltas, dando seguridad y ganas de seguir, en el crecimiento personal, y de vida.
Eureka te hacen parar un segundo en la locura del día para leer y tomarte unos minutos..
Te trae a la realidad, te hace pensar! Y re pensar!! Hay veces que me siento muy identificada porque depende lo que uno está viviendo.
Yo creo que todo lo que sea real sin disfraces me encanta leer!!! Lo que te dice la posta.
Me encantan tus reflexiones y las leo siempre.
Siempre me siento identificada con todo lo que escribes. Por lo tanto muchas gracias!!!!!!
Y cómo tú dices, siempre se puede ayudar a alguien.