Permiso
para ser
feliz
4 Sesiones para Habilitarte
PERMISO PARA SER FELIZ es un Programa breve para personas que no están satisfechas con quienes están siendo, se sienten atrapadas en un personaje que ya no las identifica y tienen miedo o culpa que les impide ser y hacer lo que quieren, para que sean capaces de reconocer qué las está limitando, recuperar sueños y permitirse ser FELICES más allá de los mandatos ajenos.
Son 4 encuentros para desarticular las creencias que te impiden disfrutar de tu vida hoy, y 1 de celebración, como se merece. En 15 días o 1 mes tendrás tu propia habilitación para ser feliz (después, será cuestión de practicar)
MÓDULO
1
Quién sos hoy y cómo te sentís
OBJETIVO: Conectar con tu situación actual: reconocer cuáles son tus miedos y limitaciones, y cómo afectan tu vida hasta este momento en que no te sentís feliz como «deberías».
RESULTADOS: Tomarás conciencia de quién sos y cuál es tu situación actual de bienestar, reconociendo los miedos y resistencias que te mantienen en un lugar que no te resulta cómodo, para poder abrirte a la experiencia de descubrirte y ser más feliz.
MÓDULO
2
El poder invisible de las creencias
OBJETIVO: Entender cómo se va formando la personalidad, por qué vas actuando de determinada manera, reconociendo la influencia del entorno y la necesidad de adaptarse a los mandatos y expectativas ajenas.
RESULTADOS: Comprenderás cómo llegaste a ser quien sos, y que muchas decisiones no han sido conscientes sino necesarias para sentirte aceptada/querida. Reconocerás creencias que te han marcado, y alternativas que te habiliten. Tomarás conciencia de cuánto te han limitado tus creencias.
MÓDULO
3
La posibilidad de cambio
OBJETIVO: Asumir la responsabilidad de tu vida como adulta capaz de proteger a tu niña, reconocer lo que deseás mantener y lo que no, agradecer lo vivido porque te permitió llegar hasta donde estás ahora, perdonar si es necesario.
RESULTADOS: Te sentirás más liviana, podrás dejar mochilas ajenas, creencias que ya no compartís y empezarás a sentir el florecimiento.
MÓDULO
4
La posibilidad de cambio
OBJETIVO: Introducir y trabajar en las dimensiones del capital psicológico (optimismo, esperanza, autoeficacia, resiliencia) que serán clave en tu proceso de FLORECER.
RESULTADOS: Serás capaz de asumir tu compromiso con vos misma, y lograrás un Permiso manifestado que tenga en cuenta todo lo trabajado hasta acá. Serás dueña de tu permiso para ser feliz, cada vez más libre de las expectativas y atenta a tus necesidades.
ENCUENTRO 5
Graduación, celebración y despedida.
ENTREGA DE HABILITACIÓN DEL PERMISO PARA SER FELIZ .
Está pensado para vos si te identificás con alguna de estas situaciones, y querés un cambio!
Pensás que «tenés todo para estar bien», pero sentís un vacío en tu vida que tal vez ni sepas explicar (y cuánta culpa genera «ser malagradecida», ¿no?)
Sentís la necesidad de ser más auténtica, más libre, más VOS de lo que estás siendo.
Te está costando reconocerte, porque has cambiado y sentís que has perdido tu esencia.
Dentro tuyo sabés que serías o harías algo muy diferente si no te limitaran los mandatos y las expectativas familiares o sociales.
Tal vez has dejado carreras, objetivos, proyectos, por complacer a otros o por no defraudar a alguien.
Hay un desequilibrio en tu vida que está afectando tu bienestar, y sentís que no sos la misma de siempre.
Te sentís en crisis, ansiosa, irritable, desmotivada, deprimida… o tenés ganas de mandar todo al diablo!
Si te pasa algo de esto estás perdiendo tiempo de calidad, y te aseguro que EL CAMBIO ESTÁ EN VOS, empezando por darte cuenta y asumir la responsabilidad de ir en tu dirección.
Es probable que lo que necesites sea simplemente… PERMISO PARA SER FELIZ.
¿Qué lograrás con este Programa?
► Tomarás conciencia de quién sos y cuál es tu situación actual respecto al bienestar, reconociendo los miedos y resistencias que te mantienen en un lugar que no te resulta cómodo, para poder abrirte a la experiencia de descubrirte y ser más feliz.
► Comprenderás cómo llegaste a ser quien sos, y que muchas decisiones no han sido conscientes sino necesarias para sentirte aceptada/querida. Tomarás conciencia de cuánto te han limitado tus creencias, aprenderás a reconocerlas, y a generar alternativas que te habiliten.
► Podrás sentirte más liviana, dejando mochilas ajenas, creencias que ya no compartís y empezar a vivir tu florecimiento.
► Tendrás un Permiso redactado por vos, partiendo de todo lo trabajado y lo que hayas descubierto hasta acá, para florecer como quisieras.
► Empezarás a ser dueña de tus decisiones, cada vez más libre de las expectativas y atenta a tus necesidades. Paso a paso, sin necesidad de abrumarte.
► Te graduarás como persona capaz de auto habilitarse su Permiso para ser feliz 😉 y esto será como sacar la libreta de conducir: luego ganarás confianza con la práctica.
► Podrás lograr en un mes lo que te puede llevar meses de terapia! (no significa que la sustituya, pero sí puede acelerar procesos, o ser suficiente para destrabar tu situación actual y seguir a tu ritmo).
► No te prometo soluciones mágicas, pero sí te aseguro que cuando cambiás la perspectiva, parece magia.
¿Cómo será el Programa?
Totalmente online, con encuentros por ZOOM en Vivo (no grabados).
Son 4 sesiones (1 por módulo) y 1 sesión de Graduación para celebrar el logro!!
Tendrás un cuaderno de ejercicios, y otros recursos para acompañarte a lo largo del Programa.
Individual o grupal
Será una de las tantas puertas de entrada a tu Bienestar #aloeureka
Hay dos modalidades:
► 1 vez por semana (4 semanas + graduación)
►Intensivo: 2 veces por semana (2 semanas + graduación)
Podrás contactarte (si querés una opción grupal) con otras compañeras, y apoyarse entre ustedes.
Si no pudieras asistir en vivo a algún encuentro, tendrás acceso a la grabación por una semana más.
¿Por qué lo harías Intensivo?
Porque vos y yo sabemos que cuando nos enganchamos con algo nos metemos con todo, y que no queremos postergar más lo que tanto hemos esperado: sentirnos más dueñas de nuestra vida, y más felices con lo que somos y hacemos.
También sabemos que lo que se dilata puede tener más chances de perderse en el camino. Puede ser más fácil concentrarte dos semanas en algo para vos, que un mes…
Podrás empezar a ver los resultados antes, sin necesidad de esperar una semana entre sesiones. Tendrás más días libres entre el módulo 2 y 3, para procesar más tranquila, profundizar o simplemente ponerte al día.
EDICIÓN PRE-LANZAMIENTO!
SEMANAL – desde el Jueves 21/5
de 18:30 a 20:00 Hs.
INTENSIVO – a definir
PRECIO PRE-LANZAMIENTO: $2500
(incluye los 5 encuentros, todos los recursos para trabajar durante el programa y acceso a las grabaciones por 1 semana más).
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Aprovechá el pre lanzamiento! Inscribite ahora y te enviaré cómo continuar y los datos de transferencia, a un precio promocional sólo en esta edición.
Recordá que si quisieras otro día u horario podés hacer la sugerencia completando el formulario de lista de espera.
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Uruguay
lorena@universoeureka.com