No necesitás más peso, sino permisos para soltar
Es un Encuentro del que saldrás con otra perspectiva respecto al Autocuidado: lo verás como el sostén de tu Bienestar y no como una exigencia.
Harás tus propios ejercicios y tendrás la posibilidad de seguir tu propio camino de bienestar, a tu ritmo, y en forma accesible.
Dirigido a mujeres que sienten cada vez más cargas, malestar y el peso de las expectativas ajenas que ya no quieren cumplir. Para que dejen de vivirlo como una exigencia más en su lista de responsabilidades y se permitan ELEGIRSE, soltando cargas.
Presencial o Virtual.
Cambia el formato y la experiencia, no el contenido.
PRÓXIMOS ENCUENTROS VIRTUALES
INSCRIPCIÓN $U 600 (incluye 1 Encuentro de 2 hs por ZOOM, cuaderno de trabajo en pdf y acceso a la grabación por una semana si no podés asistir).
Podés inscribirte abajo, en el botón de la fecha que te resulte mejor. Recibirás la confirmación de pago y seguiremos en contacto contigo para enviarte los materiales.
Reconocerás:
- qué es el Autocuidado real, el que sostiene tu Bienestar
- por qué podés sentirte exigida, insuficiente, o sin energía (mientras tu amiga parece que pudiera con todo)
- o por qué no te sentís tan bien como se te ve o «deberías, porque tenés todo»
- cómo sería cuidarte de verdad (y no con cuidado cosmético)
Como resultado del trabajo con los ejercicios del encuentro, podrás darte cuenta de cómo estás hoy, visualizar y diseñar tu propia estructura para sostener tu Bienestar.
Te llevarás:
- Un insight de tu bienestar actual.
- El poder de comprender lo que te sostiene y te debilita.
- La esperanza de poder hacer algo para cambiar lo que te está afectando ahora.
El primer paso para CUIDARTE lo das vos. Pará, y tomate un tiempo para responderte con sinceridad:
¿Te has preguntado cómo estás? ¿Qué estás necesitando? ¿Si estás realmente bien, o solamente lo parecés?
¿Has sentido que «te falta algo» aunque «tengas todo»?
¿Te cuesta decir No a las demandas de los demás?
¿Te molesta que te hablen de AUTOCUIDADO?
¿Sentís que te toman el pelo cuando te dicen «cuidate», y querés mandar a todos al diablo?
Si esto resuena contigo, "El arte de Soltar la carga" es para vos.
Este Encuentro puede ser:
– un buen plan sola o con amigas… mientras los nenes están en el cole, por ejemplo 😉
– las primeras que te dediques a vos en el año! así que si tenés resistencias te diría que con más razón te apuntes: necesitás un tiempo para vos.
TE ACLARO:
NO ES un grupo de autoayuda, ni un círculo de mujeres, ni terapia grupal.
Tampoco es una conferencia.
SÍ ES un Encuentro #aloeureka tipo taller, para que te vayas con un buen momento y algo para reflexionar.
PUEDE SER un buen plan!
– sola o con amigas… mientras los nenes están en el cole, por ejemplo 😉
– para dedicarte a vos un rato en el año!
– para usar en forma saludable el tiempo que ahora tenés libre
-para seguir en tu camino de Autocuidado, si ya comenzaste
Te ofrezco variedad de opciones, días y horarios (y escucho propuestas ;))
Así que si algo te llama de todo esto y aún tenés resistencias (excusas) te diría que con más razón te apuntes: necesitás un tiempo para vos, y… ¿te lo estás permitiendo?
Si vas a un Encuentro presencial:
Buscaremos un lugar acogedor y tal vez con «algo más». Sumale algo rico y una experiencia compartida de «estar ahí».
Si vas a un Encuentro virtual:
Estarás en la comodidad de tu casa, no importa dónde vivas, te preparás vos algo rico y haremos que la experiencia también sea compartida.
Esto dijeron quienes ya participaron:
«Gracias! muy lindo espacio para reflexionar sobre el sentido de la vida, de lo que hacemos… me deja pensando. Gracias.»
«Gracias, me siento agradecida por haber abierto interrogantes, cuestionamientos y reflexiones. Gracias por este encuentro tan ameno, enriquecedor y positivo».
«Un momento para pensar, reflexionar, un espacio para creer que se pueden cambiar las cargas que ya traemos desde años atrás, logrando aligerarlas para vivir más y mejor en todos los ámbitos de la vida.»
«Experiencia muy interesante que puede ayudar a encaminar el encuentro del bienestar emocional. Deben darse muchas cosas para eso, a veces que no dependen de una sola persona, pero el inicio debe estar en uno mismo. Gracias!!»
«Un excelente clima, un grupo de mujeres en la misma sintonía. Me llevo deberes para hacer: permitirme decir más «no», no puedo, no quiero, no tengo ganas…»
«Comprendí que si tratara a alguien más como me trato a mí la mayor parte del tiempo, iría presa… También comprendí, finalmente, que el amor bien entendido comienza por mi y por casa».
Soy Lorena Jorge (entre nos Lore, de Eureka)
Mi Misión es inspirar, motivar y acompañar a otras mujeres a animarse a ser su mejor versión: la suya.
El Autocuidado bien entendido es la base del Bienestar auténtico, que se logra cuando una se permite ser quien es y vivir acorde a su potencial y sus recursos.
Ah! además, soy Psicóloga, Master en Psicología Positiva Aplicada, y la CEO de Universo Eureka. Bueno… permitime ponerme en la piel de mi mejor versión, porque eso es lo que quiero que vos también logres ;).
INSCRIBITE AHORA A UNO DE LOS ENCUENTROS VIRTUALES:
Nuestra Misión en Universo Eureka es habilitar a más mujeres a que se sientan más felices, plenas, y te aseguro que este Encuentro te dejará muchos aprendizajes y una puerta abierta hacia tu Bienestar.
Es ideal para compartirlo con una amiga, y lo han recomendado.