Cada momento de nuestra vida implica tomar decisiones. Desde que nos despertamos, decidimos entre levantarnos enseguida o apagar la alarma y seguir durmiendo; ir al gimnasio o quedarnos tomando mate; mirar Instagram o leer un libro; salir con amigas o mirar Netflix; comer una hamburguesa con papas fritas o carne con ensalada… (Ojo: tendremos que decidir cada momento, si no lo hemos adoptado como hábito o un innegociable, pero ese es otro tema).
También podemos decidir entre seguir en relaciones que no nos hacen bien o cortar por lo sano; entre un trabajo que nos agobia y otro que nos colme; una carrera que no elegimos y la que nos haría felices; entre nosotras y los demás.
¿Qué decisiones NO has tomado por no asumir TU responsabilidad?
Tanto en pequeñas decisiones diarias como en otras puntuales, lo IMPORTANTE ES que muchas veces, SABEMOS cuál es la decisión adecuada para lo que necesitamos y realmente queremos, pero nos limitan la comodidad, los miedos y creencias que no cuestionamos… y así se nos va pasando el tiempo, viviendo una vida que no es la que elegimos, ni nos hace del todo felices.
Obviamente, sé que no es fácil! Puede haber compromisos familiares, económicos, sociales y afectivos, que haya que considerar y equilibrar…
Sin embargo, muchas veces, la principal limitación para vivir como queremos es NO asumir nuestra responsabilidad en el asunto. Y lo peor: ni siquiera intentar el equilibrio, con lo que tenemos.
Si estás en una situación que quisieras cambiar, y estás dispuesta a hacerte cargo de tu bienestar de una vez por todas, te felicito!
También en este sentido tenés la oportunidad de DECIDIR:
- Culpar a los demás, al entorno, la política, el cambio climático o mercurio retrógrado… y quedarte igual, quejándote y como víctima de las circunstancias
- Hacerte RESPONSABLE de vos misma, de tus decisiones y acciones, y continuar consciente de cómo llegaste hasta aquí… y cómo querés continuar.
La RESPONSABILIDAD implica asumir tus aciertos y errores, lo que no tenés y lo que sí, lo positivo y lo negativo, y el dolor inicial del cambio para sentir el bienestar a futuro.
Y aquí está el ejercicio de esta semana, para empezar a discernir qué cosas dependen de vos y podrías cambiar en tu situación.
Te aseguro que hay mucho que podés hacer desde adentro, y que tendrá su impacto en tu entorno.
- Volvé a las decisiones que has tomado (o no), a lo que necesitás, creés, valorás. Volvé a tus sueños, a lo que has dejado por el camino, a tus aprendizajes de los ejercicios anteriores.
- Rescatá de ahí tus miedos, tus limitaciones, tus creencias, lo que te llevó a actuar de la forma en que lo hiciste.
- Pensá en quién eras cuando tomaste esas decisiones, cuando asumiste esas creencias, y qué necesitabas. Seguramente detrás hay una niña que, como todas, necesitaba ser aceptada y querida.
- Mirate ahora, haciendo estos ejercicios (por lo menos los estás leyendo) y buscando cómo mejorar día a día. Ya nos sos esa niña: sos una mujer que QUIERE HACERSE CARGO DE SU VIDA, y que tal vez, sólo necesite a alguien que confíe en ella y le ayude a ver todo su valor, simplemente por ser.
¿Estás dispuesta a asumir TU responsabilidad en tu felicidad?
Ahora tenés la capacidad de decidir qué querés, qué aceptás y qué no.
VOS podés proteger a esa niña que necesita apoyo.
VOS podés encargarte de hacer lo que te hace bien, y dejar que la opinión de los demás no te limite.
Sé que no es tan sencillo, y que debemos cambiar el chip (a mí me ha llevado años y recién estoy asomando la nariz a un mundo que me asusta). Pero también sé que se puede y que vale la pena hacernos cargo de nuestro bienestar, descubriendo y siendo quiénes somos!
Te invito a seguir ocupándote de vos en esta época de parar un poco el ritmo, y juntar fuerzas para el año que comienza: descargá gratis el ebook Superá tus miedos, aquí.
Lore
