Autocuidado ¿te lo permitís?

No creo que la Mujer Maravilla tuviera tiempo ni necesidad de descansar, pensar en ella, hacer algo que le gustara, decir que No o equilibrar sus roles. ¿Por qué? Porque ES la Mujer Maravilla (un personaje ficticio).

Pero aquí hablamos de y con mujeres reales, que pueden NECESITAR…

Cómo gestionar el MIEDO

¿Cuántas veces has tenido un objetivo que te ilusiona, algo que elegiste, y de pronto vas buscando excusas, dilatando acciones, distrayéndote… y de a poco desmotivándote? Hasta te vas convenciendo de que “no es una buena idea” (cuando todo tu cuerpo te dijo claramente que sí, en el momento de tomarla).

Animarnos a SER nosotras

Muchas veces, vamos viviendo en piloto automático sin deternernos a pensar en qué queremos, a dónde vamos por ese camino, y si nos gusta lo que estamos siendo. ¿Cuánto pesan las creencias en las decisiones que tomamos?