Autocuidado y Bienestar psicológico
Como tantos aspectos de la vida, el #autocuidado es uno que resulta difícil de abarcar si queremos encasillarlo en un área, en […]
Categoría: Salud
La felicidad tiene su ciencia II
¿Vamos un paso más adelante? (comenzamos en el post anterior, si no lo viste, podés ir desde aquí). La ciencia ha demostrado […]
Conocer tu nivel de ansiedad para cambiar conductas
Conocer el nivel de ansiedad de forma objetiva, es un paso importante para tomar medidas adecuadas que nos ayuden a controlarla.
Elegir lo que te hace bien, es tu decisión
Mucho ya está dicho, y podés verlo en los posts de marzo. Sin embargo, es más fácil leer lo que otros dicen […]