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Categoría: #Calidad de Vida

Sobre salud bio-psico-social

18 marzo, 202118 marzo, 2021#Calidad de Vida, Blog, Felicidad, Por salud

La felicidad tiene su ciencia II

¿Vamos un paso más adelante? (comenzamos en el post anterior, si no […]

24 febrero, 202125 febrero, 2021#Calidad de Vida, #Cuestión de Actitud, Blog, Felicidad

Nuestro papel en la felicidad

Hablamos de buscar la felicidad o alcanzar la felicidad, como si fuera […]

17 octubre, 20206 febrero, 2021#Cuestión de Actitud, #descubrirse, Blog, Por placer

Locura vs normalidad

Había prometido dedicar el próximo posteo a «la locura», pero pensando en […]

5 junio, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Tiempos de pandemia, Blog, Por salud

Conocer tu nivel de ansiedad para cambiar conductas

Conocer el nivel de ansiedad de forma objetiva, es un paso importante para tomar medidas adecuadas que nos ayuden a controlarla.

31 mayo, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Procesos, Blog, El valor del proceso

Entrenamiento después de los 40: Isabel

Otro proceso. Una historia diferente y seguro tan parecida a la de […]

28 abril, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Procesos, Blog

Por qué es tan difícil lograr tus objetivos de cambiar hábitos

Muchas veces nos planteamos objetivos que implican cambiar hábitos… y fallamos. Acá te cuento por qué es tan difícil.

18 abril, 202029 enero, 2021#relaciones, #Tiempos de pandemia, Blog, Estrés

Educación en casa: comprender a padres, docentes y niños

Algunas ideas para bajar la ansiedad y la presión que genera la educación de los niños en casa, para todos los involucrados (padres, institución, docentes y niños), en una situación inesperada para todos.

12 abril, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Tiempos de pandemia, Blog, Estrés

Cómo acompañar a un ser querido que trabaja en la salud… en tiempos de crisis

Hay recursos e información para que se cuide el personal sanitario. Aquí hay para el personal y su familia, que es quien está más preocupada por cómo ayudarlos y a veces se siente impotente.

7 abril, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Tiempos de pandemia, Blog, Estrés, Padres e Hijos

Cómo mejorar la convivencia en aislamiento

Tanto con niños como entre adultos, debemos lograr minimizar las fuentes de conflicto. Comprender lo que sucede puede ser un inicio.

3 abril, 202029 enero, 2021#Calidad de Vida, #Tiempos de pandemia, Blog, Estrés

Consejos para tu ansiedad y tu salud mental

En el post anterior hablamos de estrés, y te dejé el link […]

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